> Naše služby

Celodenní seminář Tělo a já do hloubky

Kdy: 3.2. 2018 od 10:00 - 16:00

 

Harmonogram:

10:00 - 12:00  Ashtanga jóga, všechny Asány 1. série podrobně /Tereza

 

12:00 - 13:00 Oběd, těšit se můžete na raw catering od www.af-ro.cz

 

13:00 - 14:00 Praktické rady do života jogína/ (strava, očistné techniky) /Tereza

 

14:00 - 15:00  Intuitivní masáže / Veronika

 

15:00 - 16:00 Jóga Nidra - jógový spánek (hloubková relaxace na pomezí meditace) / Tereza

 

 

Cena: 599Kč

Kapacita: 8 osob

 

Nutná rezervace místa a zaplacení zálohy 400Kč na recepci Slender You do 20.1.2018. Doplatek pak 199Kč na místě. V případě neúčasti na semináři se záloha nevrací z důvodu omezené kapacity a rezervaci místa. Je možné však za sebe sehnat náhradu. :-)

 

S sebou:

Pohodlné oblečení na cvičení, ručník

 

Pitný režim je zajištěn, na místě budete mít možnost si zakoupit i doplňkové zboží v podobě různých nápojů a energetických tyčinek.

Těšit se můžete na výbornou kávu z kafe krámku Čerstvé boby.

Těšíme se na Vás! ...s láskou Tereza a Veronika

16491389_10208597648639898_682410383_o.jpg 

 

 

Sportovně relaxační víkend

Datum: 23.3 - 25.3.2018 (pátek-neděle)

Místo: Wellness a restaurace u Fandy - Lhotka (http://www.u-fandy.cz/)

Maximální počet: 20 osob

Doprava: vlastní

Strava: polopenze (2x snídaně, 2x večeře)

Cena: 2650,- Kč

 

Příjezd: v pátek 22. 3. 2016 od 15:00 do 22:00

Odjezd: v neděli 20. 3. 2016 po 12:00 (poté možnost účasti na turistickém výletu)

 

Náplň víkendu: 1x vstup na wellness ( sauna, pára, bazének) 90 minut, 2x neomezený vstup do bazénu (bazén, vířivka, masáží trysky) 1x večerní bowling, 2x ranní probuzení pohybem, 3x vedená lekce (kruhový trénink, tabata, cvičení ve dvojících) 2x meditační cvičení, strečink, možnost masáží, výšpal v závěru pobytu na nedaleký Ondřejník  

 

Přihláška:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNpm8QvIglavrVqrJFT8bomn0K_lV9aLY4oVlcD798fQ__vw/viewform

 

Platba: v případě zájmu prosím zašlete zálohu 1000,-Kč do 22.2.2018 a to na účet 103286478/0300, do zprávy připište své jméno a příjmení (záloha je nevratná, možnost účasti jiné osoby v případě nemoci atd. Zbytek částky tzn. 1650,-Kč je nutno uhradit do 16.3.2018.

 

Přesný harmonogram této akce bude zaslán nejpozději 14.2.2018 a to všem přihlášeným jedincům, či na vyžádání. V ceně 2650 Kč je zahrnuto ubytování, polopenze, cvičení, neomezený wellness, večerní bowling, turistický výšlap.

 

Daný účastník se může a nemusí účastnit programu, který proběhne za každých podmínek. Volba trávení volného času na této akci je tedy čistě individuální, samozřejmě budeme rádi, pokud se našich tréninku budete účastnit v hojném počtu.

 

V případě jakýchkoliv otázek či dotazů nás neváhejte kontaktovat

 

S pozdravem za tým Paradise a Slender you

 

Adam Kolek a Veronika Kalužová